Marienlyst Strandhotel

YOGA 50 + ved Caroline Coco Møller Lassen


Dato og tid

Tirsdag d. 7. januar 2020 kl. 10:00 til Tirsdag d. 17. marts 2020 kl. 12:00

Tilmeldingsfrist

Torsdag d. 2. januar 2020 kl. 12:00

Sted

Marienlyst Strandhotel, Ndr. Strandvej 2, 3000 Helsingør Marienlyst Strandhotel
Ndr. Strandvej 2
3000 Helsingør

Arrangør

Marienlyst Strandhotel
Tlf: +45 49214000
hotel@marienlyst.dk


YOGA 50 plus

Vi arbejder med spændings frigørende yoga øvelser der forøger bevægeligheden og tilfører kroppen ny energi i et roligt tempo. På holdet er der også fokus på styrke, balance og kropsbevidsthed.

Yoga renser, styrker og smidiggør kroppen og skaber ro i sindet. Hver session afsluttes med guidet afspænding. Alle kan deltage, men undervisningen er særligt målrettet kroppens behov efter de 50.

Underviser:

Caroline Coco Møller Lassen har mange års erfaring med at undervise i yoga, med fokus på særlige behov. Caroline har i de senere år beskæftiget sig særligt med skåne yoga, blid yoga, terapeutisk yoga, restorativ yoga, yoga nidra og yin yoga.

I Carolines yoga undervisning arbejdes der med mindfulness, åndedræt og dybe afspændinger.

Dato: Tirsdage 10.00-11.30

7., 14., 21., 28., januar
4., februar
18., 25., februar
3., 10., 17., marts
*ferie den 11. februar

Varighed: 90 min.

Max antal deltagere pr. hold 12.
Holdet oprettes ved min. 8 deltagere.
Tilmelding er bindende og kan ikke refunderes.

Pris: 1500,-

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformationer til arrangør

Marienlyst Strandhotel
Tlf: +45 49214000
hotel@marienlyst.dk

Kontaktinformationer til arrangør

Marienlyst Strandhotel
Tlf: +45 49214000
hotel@marienlyst.dk