Indlæser
Onsdag d. 8. januar 2020 kl. 16:00 til Onsdag d. 18. marts 2020 kl. 18:00
Torsdag d. 2. januar 2020 kl. 12:00
Marienlyst Strandhotel,
Ndr. Strandvej 2,
3000 Helsingør
Marienlyst Strandhotel
Ndr. Strandvej 2
3000 Helsingør
Marienlyst Strandhotel
Tlf: +45 49214000
hotel@marienlyst.dk
Yin Yoga er en blid yogaform med fokus på en dybdegående udstrækning og afbalancering af kroppens bindevæv. De dybe meditative stræk der holdes over tid, smidiggøre og styrker bindevævet i kroppen og virker således både smertelindrende og spændingsforløsende.
Praksissen har især fokus på områderne omkring hofte, bækken og lænd. Der hvor det det stærkeste og sejeste af kroppens bindevæv befinder sig, ved netop at påfører disse områder intelligent stræk kan man modvirke stagnation af bindevævet, der kan blokere for kroppens øvrige systemer, blod, lymfe, nerver og meridianer.
Alle uanset alder og niveau kan deltage, der tages udgangspunkt i din krop og stillingerne tilpasses herefter.
Dato: Onsdage 16.00-17.30
8., 15., 22., 29., januar
5., februar
19., 26., februar
4., 11., 18., marts
*12. februar ferie
Varighed: 90 min.
Max antal deltagere pr. hold 12.
Holdet oprettes ved min. 8 deltagere.
Tilmelding er bindende og kan ikke refunderes.
Pris: 1500,-
Marienlyst Strandhotel
Tlf: +45 49214000
hotel@marienlyst.dk
Marienlyst Strandhotel
Tlf: +45 49214000
hotel@marienlyst.dk
