Restorativ YOGA ved Caroline Coco Møller Lassen

Restorativ yoga er rolig yoga for afspænding af nervesystemet, en praksis der fremmer kroppens naturlige evne til at restituere.

Vi bruger puder og tæpper til at understøtte kroppen i stillingerne hvor vi har god tid og sagtens kan hvile 10 min. I en stilling.

Vi bruger yogastillingernes intelligens til hvile, fordybelse og åndedrætsøvelser.

Restorativ yoga er en af blideste yogaformer der findes, så den er tilgængelig for alle, men har en dybdegående positive effekt for genopbygning og afspænding af krop og sind.

Restorativ yoga er siddende og liggende stillinger. Så husk gerne varmt behageligt tøj, du kan bevæge dig i.

Dato: Torsdage 17.00-18.30

9., 16., 23., 30., januar
6., februar
20., 27., februar
5., 12., 18., marts 
*13.,februar ferie

Varighed: 90 min.

Max antal deltagere pr. hold 12.
Holdet oprettes ved min. 8 deltagere.
Tilmelding er bindende og kan ikke refunderes.

Pris: 1500,-

Information om arrangementet

Dato og tid Torsdag d. 9. januar 2020 kl. 17:00 til onsdag d. 18. marts 2020 kl. 18:30

Tilmeldingsfrist Torsdag d. 2. januar 2020 kl. 12:00

Sted Marienlyst Strandhotel
Ndr. Strandvej 2
3000 Helsingør

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Marienlyst Strandhotel

Hop til start tilmelding

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Marienlyst Strandhotel